Vi prøvede Papa Johns nye glutenfri pizzaskorpe - her skete der

Hvordan sammenlignes Papa Johns glutenfri pizzaskorpe med sin oprindelige skorpe? Vi besluttede at smage-teste den nye mulighed.

Læs Mere

Her er præcis, hvad Jillian Michaels spiser på en dag for at forblive så fit i 46

Jillian Michaels 'kost handler om' sund fornuft '. Hun følger generelt 80/20 reglen, undgår alt forarbejdet og forsøger kun at spise ægte, hele fødevarer.

Læs Mere

7 blomkålriskombinationer, der vejer 250 kalorier eller mindre

Disse syv blomkålrisopskrifter vil tilfredsstille dine smagsløg for langt færre kalorier end almindelig ris.

Læs Mere

Se hvordan man tilbereder æg for let - nemt!

Og endda mestre hele flippen-uden-en-spatel-ting.

Læs Mere

30 sunde halloweenopskrifter, du faktisk vil spise

Spændt til Halloween, men ikke for den resulterende sukker koma? Prøv en af ​​disse sjove, sunde Halloween-opskrifter til en godbid, der er uhyggelig, men stadig god for dig.

Læs Mere

Har Matcha så meget koffein som kaffe? Her er hvad man skal vide

Matcha er et godt alternativ til kaffe. Det grønne kraftværk indeholder generelt mindre koffein end kaffe, men kan stadig være en god energigivende drink at nippe til.

Læs Mere

Sådan afrimes kød på kun 5 minutter

En hurtig måde at optø kød på.

Læs Mere

10 andre fødevarer end bær, der indeholder mange polyfenoler

Du bør spise disse topfødevarer for at udfylde din polyphenol fix, der er lige store dele lækre og let tilgængelige i din købmand.

Læs Mere

Hvordan drikke med middag påvirker din vægt

At drikke alkohol kan ødelægge din diæt og påvirke vægttab. Få fakta om, hvordan din krop behandler kalorierne i alkohol og virkningerne af at drikke på en diæt.

Læs Mere

7 ting ingen fortæller dig om at gå Paleo

Alt, hvad en forfatter lærte efter at have spist hulemandsstil til fastetiden

Læs Mere

De 19 bedste øl med lavt kulhydratindhold, du kan købe

Hvis du skærer ned på kulhydrater eller holder dig til den ketogene diæt, så prøv disse lav-carb øl. De har lave kalorier, keto-venlige og stadig meget smagfulde.

Læs Mere

Sådan koges et æg perfekt hver gang

Sig farvel til kalkholdige, grønne æggeblommer med denne trinvise guide til hårdkogte æg.

Læs Mere

7 måder at få mere folinsyre uden at poppe en pille

Spis disse folinsyre-fødevarer for at få nok af det essentielle vitamin. Det er vigtigt, selvom du ikke er gravid.

Læs Mere

Stram ring? Fødevarer, der slanker hævede fingre

Læg smøremidlet ned. Din kost kan hjælpe ringe glide let af

Læs Mere

Er der sådan noget som for meget varm sauce?

Besat af varm sauce? Her er de konsekvenser, det kan have for dit helbred.

Læs Mere

'Jeg byttede kaffe til grøn te i en uge - her skete der'

Her er hvad der skete, da en redaktør besluttede at erstatte sin kaffe med grøn te i en hel uge.

Læs Mere

7 ting, du ikke vidste om courgette - men helt burde

Lær om forskellige typer sommer squash, hvordan du vælger dem, hvordan du bruger dem og mere med denne sæsonbestemte madguide.

Læs Mere

Den overraskende måde at holde avocado frisk på, der vil sprænge dit sind

En nem løsning, der holder dine avocadoer friske.

Læs Mere

Dette er hvor mange kulhydrater der faktisk er i et øre af majs

Fra side retter til desserter, ved du hvordan man forbereder frisk majskolbe, en sommer cookout hæfteklammer?

Læs Mere

De 10 sundeste nødder, du kan spise, ifølge ernæringseksperter

Mandler får al den kærlighed på det seneste, men der er andre sunde nødder, der fortjener et sted i din snackrotation. Her er de sunde nødder ernæringseksperter anbefaler.

Læs Mere